Xác định vóc dáng mình chuẩn đến đâu nhờ bảng tỉ lệ

Bạn luôn nghĩ mình quá béo hay quá gầy và cảm thấy thiếu tự tin trong giao tiếp. Thử kiểm tra ngay bảng tỉ lệ dưới đây xem cơ thể mình có cân đối hay chưa nhé!

Nhiều người lầm tưởng rằng mình quá béo, nhưng thực chất có thể khác xa với những điều bạn nghĩ về cơ thể mình đấy nhé!

Trên thực tế, việc bạn nặng bao nhiêu không quyết định tạng người béo hay gầy. Một cơ thể khỏe đẹp phải có được tỉ lệ cân đối giữa chiều cao và cân nặng, cũng như giữa các số đo ngực, eo, hông…

Cách dễ nhất để xác định độ béo, gầy chính là tương quan giữa chiều cao và cân nặng. Không phải cứ càng nhẹ cân càng tốt, mà khối lượng cơ thể của bạn cũng phải tương ứng với chiều cao nữa. Cùng kiểm tra ngay cơ thể mình đã đạt tỉ lệ cân đối chưa nhé!

Đối với con gái:

Đối với con trai:

                                                                                                                      Theo Na / Một Thế Giới